一覧へ戻るごぼうサラダ 作り方<材料>2~3人前 ■つまみあげ…50g■マヨネーズ…大さじ3■ごぼう…1本■醤油…小さじ2■にんじん…1/4本■ごま油…小さじ1■すりごま(白)…大さじ1■砂糖…小さじ2■七味…少々①ごぼうは洗って斜めに切ってから5mm幅のせん切りにして水にさらす人参は皮をむいて同様に切る。②切った野菜を茹でる。(ごぼう3分、人参1分程度)水気をしっかり切る。③ボウルにマヨネーズ以外の調味液と茹でたごぼうと人参を混ぜて冷ましておく。④つまみあげとマヨネーズを加えてお好みで七味をかける。